你患代谢综合征的风险

代谢综合征的病因?

尽管有些人遗传上容易患上代谢综合症, 另一些人则是由于生活方式或其他环境导致了这五种风险因素:高 血糖 (糖)，低水平 高密度脂蛋白 (“好”)胆固醇在血液中，高水平 甘油三酸酯 在血液中，大 腰围 或者“苹果形”的身体 高血压.       

谁有患代谢综合征的风险?

代谢综合征在美国越来越普遍. 超过34%的美国人.S. 成年人有代谢综合症. 全球范围内也在增加. 

有几个因素会增加患上代谢综合征的可能性:

• 肥胖/超重: 肥胖是代谢综合征的重要潜在病因. 腹部及其周围的脂肪过多与代谢综合征密切相关. 然而, 腹部肥胖和代谢综合征的原因似乎是复杂的，并没有完全了解. 
• 胰岛素抵抗: 代谢综合征与一种称为胰岛素抵抗的广泛性代谢紊乱密切相关. 这是当身体不能有效地使用胰岛素. 有些人天生就有胰岛素抵抗的倾向. 
• 种族和性别: 尽管黑人男性比白人男性更不容易患上代谢综合症, 黑人女性的发病率高于白人女性. 
• 年龄: 代谢综合征的风险随着年龄的增长而增加.

许多导致代谢综合征的因素可以通过改变生活方式来解决，如饮食, 锻炼和减肥. 通过这些改变，你可以大大降低风险.