改变工作场所的雇主资源
质疑新型冠状病毒肺炎
我们都在处理有关冠状病毒和新型冠状病毒肺炎的问题. 下面是一些常见的, 疾病控制和预防中心给出了答案, 凯发网站的志愿医疗专家和科学领袖以及其他值得信赖的消息来源.
在家工作
这里有一些帮助你的资源:
适合那些习惯了大办公室和同事互动的人, 在家工作可能是一个巨大的变化. 而那些通常在家工作的人现在要应付更多的责任和担忧. 这可能包括在家工作的伴侣, 失学的孩子或需要帮助的长辈.
- 在2019冠状病毒病期间促进心理健康
- 我们什么时候可以安全地回到工作和学校，那会是什么样子呢?
- 在冠状病毒爆发期间，在保持安全的同时锻炼
- 创建一个在家锻炼的线路
- 在工作中锻炼，就在你的家庭办公室
- 让整个家庭搬回家
- 建立一个新的 睡觉前 or 早.... 例程
- 处理有压力的环境 清理你的睡眠卫生 或与 一些技术改进
- 停止在家工作的压力
办公室和员工资源
如果你的工作场所仍然是开放的, 或者如果你在社区里有员工, 你可能会面临新的和独特的挑战. 考虑一下给那些仍然外出的员工的建议.
- 为什么洗手的作品
- 可在工作场所展示的洗手资源
- 社交媒体上的冠状病毒凯发网站让你倍感压力? 下面是应对焦虑的方法 (Lea西班牙语版)
- 练习仁慈冥想
- 采取行动控制压力 本周
- 用健康的习惯来对抗压力 管理你的环境
记住要监控你的数字
如果你的员工想知道他们是否处于危险之中, 凯发网站健康检查服务提供 家用生物识别测试包 和My Life Check来帮助他们保持心脏健康. 这些工具使员工能够监测自己的健康状况，同时仍保持社交距离，以防止疾病传播.
戒烟的资源
有潜在健康问题的人, 比如心脏或肺部问题, 可能会增加新型冠状病毒肺炎严重并发症的风险. 这包括那些吸烟和/或使用电子烟或含尼古丁产品的人准备戒烟? 我们有戒烟资源帮助你戒烟，电子烟或使用烟草.
你是一个想要戒烟或戒烟的烟草使用者吗? 了解 五个原因 为什么打电话 1 - 800 -现在戒烟 是你成功的关键吗.
你想和你的孩子谈论电子烟，但又不确定从哪里开始? 和你的孩子谈论电子烟, 揭开这个复杂问题的神秘面纱, 所以你今天就可以开始和你的孩子进行有效的对话.
这是戒烟 帮助了15万多名年轻人戒烟. 这个基于文本的点对点项目帮助年轻人永远戒烟.
